Apo B bloedtest

Wat is Apo B precies?

De Apo B Bloedtest is een innovatieve en betrouwbare thuistest die het aantal schadelijke vetdeeltjes in je bloed in kaart brengt. Deze deeltjes, waaronder LDL en VLDL, dragen direct bij aan aderverkalking – een van de belangrijkste oorzaken van hartaanvallen en beroertes. Elk van deze deeltjes bevat één molecuul apolipoproteïne B (Apo B), waardoor je via deze test exact weet hoeveel van deze risicodragers zich in jouw bloed bevinden.

Anders dan bij de klassieke cholesteroltest, die alleen meet hoeveel cholesterol je in totaal hebt, telt deze test de werkelijke hoeveelheid "gevaarlijke transportdeeltjes". Dat geeft een veel realistischer beeld van je cardiovasculaire gezondheid – vooral als je tot een risicogroep behoort. Denk aan mensen met:

• een normaal lijkend LDL-cholesterol maar tóch een verhoogd risico
• diabetes type 2 of metabool syndroom
• verhoogde triglyceriden waarde
• erfelijke aanleg voor hart- en vaatziekten

Je hoeft voor deze test niet nuchter te zijn en je kunt hem gemakkelijk thuis afnemen via een vingerprik. Binnen enkele weken ontvang je een persoonlijk rapport met jouw Apo B-waarde, heldere risicocategorieën (laag, matig of hoog), en concrete adviezen om jouw waarden te verbeteren.

Waarom is de Apo B Bloedtest beter dan een gewone cholesteroltest?

Veel mensen vertrouwen op hun LDL-cholesterol als maat voor hartgezondheid. Maar wat deze test níét vertelt, is hoeveel schadelijke deeltjes er daadwerkelijk rondzweven in je bloed. Je kunt een normaal LDL-c hebben, maar toch veel kleine, gevaarlijke deeltjes die bijdragen aan aderverkalking.

De Apo B-test telt elk deeltje afzonderlijk – Het is alsof je niet kijkt naar hoeveel benzine er in alle auto's zit, maar naar hoeveel auto’s er daadwerkelijk op de weg rijden – want elke auto kan schade veroorzaken, ongeacht hoeveel brandstof hij bij zich heeft.. Dat maakt deze test nauwkeuriger, persoonlijker en effectiever bij het voorspellen van hart- en vaatziekten.

Wat kun je doen als je Apo B-level te hoog is?

Als je Apo B-waarde te hoog is, betekent dat dat er te veel schadelijke vetdeeltjes in je bloed circuleren – en dat verhoogt je risico op hart- en vaatziekten. Gelukkig kun je daar actief iets aan doen. Gezonde leefstijlveranderingen zijn de eerste stap: kies voor vezelrijke voeding, vermijd transvetten en sterk bewerkte producten, beweeg regelmatig en probeer overgewicht te verminderen. Ook stoppen met roken en het verminderen van stress hebben een positieve invloed. In sommige gevallen kan medicatie, zoals statines, nodig zijn – dit bespreek je met je arts. Door je Apo B-niveau te verlagen, verminder je de kans op aderverkalking en versterk je je hartgezondheid op lange termijn.

Combineren met andere hartgezondheidstesten?

Absoluut. De Apo B Bloedtest geeft veel waarde op zichzelf, maar in combinatie met andere markers ontstaat een krachtiger risicoprofiel:

• hs-CRP (high sensitivity C-reactive protein): meet laaggradige ontsteking, een stille motor achter vaatziekten. Een verhoogd hs-CRP gecombineerd met een hoog Apo B is een serieuze rode vlag.
• Totale cholesterol, HDL, LDL en triglyceriden: dit lipidenspectrum geeft context aan je Apo B-waarde en laat zien hoe vetten zich in je lichaam verdelen.
• Bloeddruk en bloedsuiker: beide beïnvloeden je vaatgezondheid en horen bij een compleet cardiovasculair beeld.

Wij raden aan om Apo B te combineren met en hs-CRP test, een cholesterol test of nog beter, het cardio profiel bij een verhoogd risicoprofiel, of als je proactief wilt werken aan preventie.

Pick & Mix ideaal voor hart- en vaatgezondheid

Met de pick&mix bloedtest stel je je eigen bloedtest samen. Ideaal als je bijvoorbeeld Apo B wilt combineren met andere hart-en vaatgezondheid waarden.