Cholesterol testen

Zelf cholesterol meten met een thuistest

Je cholesterol testen geeft inzicht in een mogelijk risico op hart- en vaatziekten. Het gaat om een zelftest die je eenvoudig thuis kunt afnemen. Door de cholesterol test van Mijnlabtest.nl krijg je een totaalbeeld, zowel je ‘slechte' LDL cholesterol, 'goede' HDL cholesterol als je triglyceriden wordt gemeten. Met name de verhouding tussen deze soorten cholesterol geeft een goed beeld van je gezondheid en een duidelijk handvat om klachten te voorkomen.

Wat is cholesterol

Cholesterol dient als bouwstof voor hormonen en cellen. Deze stof kan worden onderverdeeld in HDL en LDL cholesterol. HDL cholesterol, ook wel goed cholesterol genoemd, zorgt ervoor dat het overschot aan slecht cholesterol, LDL, wordt afgevoerd naar de lever. Het LDL cholesterol hoopt zich, wanneer het niveau te hoog is, op aan de wanden van de bloedvaten met als gevolg dat daar mogelijk vernauwingen optreden. Door deze vernauwing van het bloedvat verhoogt de bloeddruk en daarbij ook de kans op hart- en vaatziekten zoals een infarct of beroerte. Een hoog HDL niveau is in tegenstelling tot een hoog LDL niveau dus positief; het helpt het risico op ziektes van hart en vaten te verkleinen. Hoe hoger je HDL cholesterol niveau, en hoe lager je LDL cholesterol, hoe beter dit is voor je gezondheid.

Triglyceriden

Bij een zelftest cholesterol wordt ook gekeken naar triglyceriden. Dit zijn vettige stoffen zich in het bloed bevinden. In het proces van hart- en vaatziekten spelen deze stofjes dezelfde rol als LDL cholesterol, ze kunnen zich ophopen aan de wand van bloedvaten. Om een volledig beeld te geven van de risico’s wordt in deze test het triglyceriden niveau ook gemeten.

Kijk naar de cholesterol ratio

Een te hoog LDL cholesterolniveau in combinatie met een laag HDL en verhoogd triglyceriden wordt in verband gebracht met een hoger risico op hart- en vaatziekten. Door deze koppeling is de cholesterol ratio, verhouding tussen LDL en HDL cholesterol, de belangrijkste voorspeller van het risico. Een lagere cholesterol ratio betekent dus een kleinere kans op hart- en vaatziekten.

De verschillen bij een cholesterol thuistest

Zelf cholesterol meten, er zijn verschillende tests die je zelf kunt afnemen. Echter, de ene cholesterol test is de andere niet. Bij een testmethode die alleen het totaal cholesterol weergeeft, weet je niet wat je HDL cholesterol en LDL cholesterol is. Deze cholesterol testers geven daarom te weinig informatie om iets over je gezondheid te kunnen zeggen. De Mijnlabtest.nl cholesterol thuistest geeft een volledig beeld, dus je LDL, HDL, cholesterol ratio en triglyceridenniveau.

Is een cholesterol thuistest betrouwbaar?

De Mijnlabtest.nl cholesterol thuistest neem je thuis af. De analyse wordt hierna gedaan in een gespecialiseerd medisch laboratorium. In het laboratorium wordt bij de analyse gebruik gemaakt van de nieuwste technieken en worden onderzoeksresultaten altijd gevalideerd door een biochemicus. Zo weet je dus zeker dat het onderzoek van jouw sample zorgvuldig is verlopen. Je combineert dus het gemak van een thuistest met de nauwkeurigheid van een laboratorium test.

Waarom je cholesterol meten?

Wanneer is je cholesterol testen zinvol? Een te hoog cholesterol wordt in verband gebracht met een hoger risico op hart- en vaatziekten. Nederland heeft ongeveer een kwart van alle mensen ouder dan 30 met een hoog cholesterol te maken. Van een hoog cholesterol merk je niets, alleen door een bloedtest kom je te weten jij een hoog cholesterol hebt. Cholesterol testen is daarom zinvol.

De invloed van preventie bij het voorkomen van hart- en vaatziekten onderstreept nogmaals het belang van cholesterol testen. Je merkt in eerste instantie niets van een hoog cholesterol, dit gebeurt pas als een bloedvat al voor groot deel is afgesloten. In de meeste gevallen is al jaren eerder in het bloed meetbaar dat de kans hierop verhoogd is. De inzichten uit een cholesterol test geven de gelegenheid om tijdig met enkele leefstijl aanpassingen het risico op hart- en vaatziekten te verlagen.

De uitslag van een cholesterol test

Met de uitslag van de cholesterol test krijgt je inzicht in je waarde van je goede ‘HDL’ cholesterol, slechte ‘LDL’ cholesterol en triglyceriden. Ook kom je te weten of de verhouding tussen het LDL en HDL gezond is. Je ontvangt de uitslag in een uitgebreid rapport. Dit rapport bevat naast de uitslag ook begrijpelijke informatie over wat cholesterol precies is, wat de normaalwaarden zijn en wat de uitslag betekent voor je gezondheid. Tenslotte worden in het rapport een aantal persoonlijke leefstijladviezen beschreven. Deze adviezen zijn gebaseerd op jouw uitslag en zorgen voor verbetering als dat nodig is, helpen bij het behoud van een goed cholesterolniveau of geven handvatten om te zorgen dat je cholesterol in het optimale bereik uitkomt. Gezonde voeding waarbij verzadigde vetten zoveel mogelijk worden vermeden, voldoende lichaamsbeweging, niet roken en minder stress en alcoholverbruik zijn enkele voorbeelden van leefstijladviezen om je cholesterolniveau te optimaliseren.

Cholesterol normaalwaarden en het optimale bereik

Alle metingen in het onderzoek worden afgezet tegen de normaalwaarden. Dit is een bereik waarbinnen het grootste deel van de gezonde groep onderzochte mensen valt. Bij de cholesterol normaalwaarden gaat het om een groot bereik. Hierdoor is de kans groot dat er verbetering mogelijk is terwijl jouw onderzoeksresultaat wel binnen de cholesterol normaalwaarden uitkomt. We spreken in het rapport daarom ook over het optimale bereik. Wil je hier meer informatie over, kijk dan naar het voorbeeldrapport.

Zelf cholesterol meten, hoe werkt dat?

De cholesterol test is een zelftest die je makkelijk en snel thuis kunt afnemen. Zelf cholesterol meten is daardoor erg eenvoudig. Na je bestelling ontvang je de cholesterol tester thuis. Je hoeft alleen je sample af te nemen via vingerprik en te versturen via de retourenvelop. Je sample wordt onderzocht in een gecertificeerd laboratorium voor een betrouwbaar resultaat. Binnen zes werkdagen na afname van je sample ontvang je de uitslag in een duidelijk geformuleerd rapport en kun je direct aan de slag met het optimaliseren van de cholesterolwaarden.