Histamine intolerantie test

SKU
NL-DA-005
Histamine intolerantie veroorzaakt vaak klachten
De histamine intolerantie test geeft een duidelijke uitslag
Neem zelf eenvoudig thuis je sample af
Onderzoek in een ISO15189 gecertificeerd laboratorium
We hebben al meer dan 514.000 testen uitgevoerd
€ 55,00
Voor 16u besteld, vandaag verzonden in &
Verzending per brievenbuspakket
Klantenservice voor vragen
Het proces

Hoe werkt de Histamine intolerantie test?

Bestel je Histamine intolerantie test online

1. Bestel je test online

Je ontvangt jouw Histamine intolerantie test via de brievenbus, je hoeft niet thuis te zijn

Snelle verzending
Neem je Histamine intolerantie test thuis af

2. Neem zelf je sample af

Neem thuis een klein ontlastingsmonster af met het meegeleverde afnamemateriaal, nuchter zijn hoeft niet

Enkele minuten
Stuur jouw Histamine intolerantie test op

3. Stuur je sample op

Je stuurt jouw sample gratis terug met de voorgefrankeerde retourenvelop

Gratis retourzending
Resultaat van jouw Histamine intolerantie test

4. Ontvang je resultaat

Je ontvangt je resultaat binnen 10 werkdagen, beveiligd en met duidelijke aanbevelingen

Uitslag binnen 10 werkdagen
Voor wie

Voor wie is de Histamine intolerantie test geschikt?

De Histamine intolerantie test is bedoeld voor mensen die gericht inzicht willen in de hoeveelheid histamine in hun darm en de klachten die daarbij kunnen horen. Hieronder zie je veelvoorkomende situaties waarin deze darmtest relevant kan zijn.

  • Onbegrepen histamineklachten

    Bij terugkerende klachten zoals blozen, hoofdpijn of migraine, jeuk, een verstopte neus, hartkloppingen of buikklachten kort na het eten kan histamine een rol spelen. Een gerichte test geeft inzicht in de histamine in je darm, zonder dat je meteen conclusies trekt.

  • Klachten na histaminerijk eten

    Merk je dat oude kaas, rode wijn, gefermenteerde producten, vis of tomaat je klachten uitlokken? Dan kan een hoge histaminebelasting in je darm of een verstoorde afbraak meespelen. De uitslag helpt je dat patroon gerichter te bekijken.

  • Darmklachten en spijsvertering

    Bij een opgeblazen gevoel, buikpijn, winderigheid of wisselende ontlasting zonder duidelijke oorzaak kan de histaminebalans in je darm relevant zijn. Histamine wordt deels door je darmbacteriën gevormd en weer afgebroken.

  • Opvolgen na aanpassing

    Volg je een histaminearm dieet of pas je je leefstijl aan, dan wil je soms later opnieuw meten. Een duidelijke uitslag helpt om veranderingen in de histamine in je darm beter te volgen, bij voorkeur in overleg met een professional.

Vergelijken

Histamine intolerantie test vergelijken met andere routes

Onderdeel Mijnlabtest Via de huisarts Drogist-sneltest Andere online-labs
Exacte histaminewaarde in je ontlasting inbegrepen inbegrepen niet inbegrepen inbegrepen
Inzicht in histamine in de darm inbegrepen inbegrepen niet inbegrepen inbegrepen
Thuis ontlastingsmonster afnemen inbegrepen niet inbegrepen inbegrepen vergelijkbaar
Zonder afspraak of verwijzing inbegrepen niet inbegrepen inbegrepen inbegrepen
Analyse in een ISO 15189 gecertificeerd laboratorium inbegrepen inbegrepen niet inbegrepen vergelijkbaar
Uitslag professioneel gecontroleerd inbegrepen inbegrepen niet inbegrepen vergelijkbaar
Persoonlijk rapport met leefstijl- en vervolginformatie inbegrepen vergelijkbaar niet inbegrepen vergelijkbaar
AI Health Coach bij je uitslag inbegrepen niet inbegrepen niet inbegrepen niet inbegrepen
Prijs € 55 Via zorgverzekering bij medische indicatie € 15, 30 € 60, 90
inbegrepen vergelijkbaar / verschilt per aanbieder niet inbegrepen

Het overzicht toont typische modellen; beschikbaarheid, diensten en prijzen kunnen per aanbieder, huisartsenpraktijk en product verschillen.

Het resultaat

Zo ziet jouw Histamine intolerantie uitslag eruit

Het resultaat bij een Histamine intolerantie test

Je ontvangt een helder en persoonlijk rapport waarin jouw uitslag overzichtelijk wordt uitgelegd. Histamine is een stof die je lichaam zelf aanmaakt en die ook via voeding binnenkomt; in de darm wordt histamine deels door bacteriën gevormd en normaal door het enzym DAO (diamine-oxidase) afgebroken. Deze test meet de hoeveelheid histamine in je ontlasting, een indicatie van de histaminebelasting in je darm.

In jouw rapport zie je:

  • Wat er gemeten is en wat jouw histaminewaarde in de darm betekent
  • Hoe histamine samenhangt met darmklachten, voeding en je darmflora
  • Welke rol het enzym DAO speelt bij de afbraak van histamine
  • Wanneer een histaminearm dieet of een eliminatie-provocatie zinvol kan zijn
  • Praktische leefstijl- en voedingsadviezen bij histamineklachten
  • Wanneer je opvallende klachten beter met je huisarts bespreekt
  • Onderbouwing met medische bronnen en richtlijnen

Zo krijg je niet alleen inzicht in de histamine in je darm, maar ook concrete handvatten om je uitslag te begrijpen en passende vervolgstappen te bepalen. Daarnaast krijg je toegang tot onze geïntegreerde AI Health Coach. Met de AI Health Coach kun je aanvullende vragen stellen over je uitslag en rapport. De AI Health Coach stelt geen diagnose en vervangt geen arts.

Bekijk voorbeeld uitslag ›
Voorbeeld van de Histamine intolerantie test uitslag op een laptop
Reviews

Wat klanten zeggen over de Histamine intolerantie test

8.9
★★★★★Gebaseerd op meer dan 1.000 algemene reviews over Mijnlabtest
Ik heb een histamine intolerantie test gedaan en het was supermakkelijk om zelf thuis te doen. A 8 dagen had ik het resultaat per beveiligde email binnen met een heldere simpele uitleg erbij.
T. Heerlen, november 2025
prettige ervaring,duidelijke en simpele uitleg over de test.het resultaat was een bevestiging van een vermoeding van zeker 3 jaar.histaminetest eerst bij de huisarts gevraagd nav steeds weer terugkerende klachten maar deze kon mij niet verder helpen daar de 2 ziekenhuizen in mijn buurt geen histaminetesten uitvoeren.dus ik ben heel blij dat dit zo op deze manier wel mogelijk is!
J. Vaals, april 2025
Eenvoudige test met minimale hoeveelheid poep. En een duidelijk “geen intolerantie” als antwoord. Fijn dat dat uitgesloten is.
M. Keulen, augustus 2024
Kwaliteit

Jouw analyse in goede handen

Je sample wordt geanalyseerd in laboratorium dat volledig gespecialiseerd is in ontlastingsonderzoek bij darmklachten. Met meer dan 90.000 verwerkte testaanvragen in 15 jaar beschikt dit laboratorium over uitgebreide expertise in moleculaire en immunologische diagnostiek. Zo ben je verzekerd van een professionele en nauwkeurige testuitslag, gewoon vanuit huis.

  • Europees marktleider in thuistesten, ruim 10 jaar ervaring
  • Iedere uitslag wordt gevalideerd door een professional
  • Test niet gelukt? Je krijgt een nieuwe of je geld terug, beloofd!
500.000+
Testen uitgevoerd
2015
Start Mijnlabtest BV
6
In 6 landen actief
32
Mijnlabtest medewerkers
Lees meer >
Bart van Wanrooy, oprichter Mijnlabtest
Foto: Bart van Wanrooy, oprichter Mijnlabtest
Gerelateerde testen

Gerelateerde waarden bij de Histamine intolerantie test

Glutengerelateerde antistoffenKlachten na het eten overlappen vaak tussen histamine-intolerantie en glutengevoeligheid. Glutengerelateerde antistoffen helpen om coeliakie of een glutenreactie als mogelijke (mede)oorzaak van je darmklachten in beeld te brengen.
VerteringsprofielEen verstoorde vertering gaat vaak samen met een opgeblazen gevoel en wisselende ontlasting. Het verteringsprofiel meet enzymen, pancreasfunctie en eiwitvertering en toont zo of je spijsverteringsproces optimaal verloopt.
Gisten & schimmelsEen overgroei van gisten en schimmels kan darmklachten geven die op histamineklachten lijken. Deze waarde brengt de aanwezigheid van gisten en schimmels in je darm in kaart, als aanvulling op deze test.

Pick & Mix Darmtest

Stel zelf je eigen darmtest samen

Voeg bijvoorbeeld deze waarden toe aan je darmtest:

  • Calprotectine + €29
  • Zonuline + €45
  • Parasieten profiel + €79

Toe aan je Pick & Mix darmtest en ontvang extra korting.

Bekijk Pick & Mix ›
Pick & Mix darmtest
Veelgestelde vragen

Antwoord op al je Histamine intolerantie test vragen

De meest gestelde vragen over de Histamine intolerantie test zodat je met een gerust hart kunt bestellen.

Wat meet de Histamine intolerantie test precies?
Deze test meet de hoeveelheid histamine in je ontlasting. Dat geeft een indicatie van de histaminebelasting in je darm: hoeveel histamine er in je darm aanwezig is, onder invloed van je voeding en je darmbacteriën. De uitslag is een hulpmiddel dat inzicht geeft en past bij het bespreken van vervolgstappen, maar op zichzelf geen diagnose stelt.
Wat betekent een verhoogde histaminewaarde in mijn ontlasting?
Een verhoogde waarde wijst op een hogere histaminebelasting in je darm. Dat kan komen door histaminevormende bacteriën (een verstoorde darmflora), door veel histaminerijke voeding, of door een minder efficiënte afbraak. Een verhoogde waarde is op zichzelf nog geen diagnose histamine-intolerantie: de uitslag wordt altijd samen met je klachten en je voedingspatroon uitgelegd.
Wat betekent een normale of lage histaminewaarde?
Een normale of lage waarde betekent dat er op het moment van afname geen verhoogde histaminebelasting in je darm is gevonden. Dat sluit histamine-intolerantie niet volledig uit, omdat klachten ook kunnen ontstaan door een verminderde afbraak van histamine (lage DAO-activiteit) in plaats van door een hoge hoeveelheid histamine in de darm. Houden je klachten aan, bespreek dat dan met je huisarts.
Welke rol speelt het enzym DAO bij histamine-intolerantie?
DAO (diamine-oxidase) is het belangrijkste enzym dat histamine in je darmwand afbreekt. Wanneer de afbraak achterblijft bij de hoeveelheid histamine die je binnenkrijgt of aanmaakt, kan histamine zich ophopen en klachten geven; dat is de kern van histamine-intolerantie. Deze test meet histamine in je ontlasting en niet rechtstreeks de DAO-activiteit in je bloed; beide bekijken histamine vanuit een andere hoek.
Wat is het verschil tussen histamine-intolerantie en een allergie?
Bij een klassieke allergie maakt je afweersysteem specifieke antistoffen (IgE) aan tegen een stof. Histamine-intolerantie werkt anders: het is geen IgE-gestuurde allergie maar een overgevoeligheid waarbij de balans tussen histamine en de afbraak ervan verstoord is, vaak dosisafhankelijk. Daarom zijn klassieke allergietesten hier niet geschikt. Aandoeningen zoals mestcelactivatie of mastocytose zijn weer een apart verhaal en horen bij de arts.
Welke voeding is rijk aan histamine?
Histamine zit vooral in gerijpte en gefermenteerde producten: oude kaas, gerijpte of gedroogde worst, niet-verse vis, zuurkool, sojasaus en andere gefermenteerde producten. Ook alcohol (met name rode wijn en bier), tomaat, spinazie, aubergine, avocado en chocolade kunnen bijdragen. Daarnaast zijn er stoffen die extra histamine vrijmaken of de afbraak via DAO afremmen, zoals alcohol. Welke producten bij jou klachten geven, verschilt per persoon.
Kan mijn darmflora de histamine in mijn darm beïnvloeden?
Ja. Sommige darmbacteriën vormen zelf histamine (histaminevormende bacteriën). Bij een verstoorde balans in de darmflora (dysbiose) kan de histamineproductie in je darm toenemen. Daarom kan een breder microbioomonderzoek een logische aanvulling zijn wanneer je naast histamine ook de bacteriële balans in beeld wilt brengen.
Hangt histamine samen met een verstoorde darmbarrière (leaky gut)?
Een verhoogde doorlaatbaarheid van de darmwand kan de opname van histamine en de gevoeligheid van je darm vergroten. De marker zonuline geeft inzicht in die darmdoorlaatbaarheid. Wil je histamine in die context bekijken, dan kun je zonuline en andere darmwaarden combineren voor een completer beeld.
Hoe stel ik histamine-intolerantie het meest betrouwbaar vast?
De meest gebruikte aanpak is een eliminatie-provocatie onder begeleiding: eerst enkele weken een histaminearm dieet, en daarna gericht histaminerijke producten weer introduceren om te zien of de klachten terugkomen. Deze test is daarbij een hulpmiddel dat inzicht geeft in de histamine in je darm, maar vervangt die klinische beoordeling niet en stelt geen definitieve diagnose.
Wanneer kan ik deze test beter niet doen of moet ik naar de huisarts?
Bij alarmsignalen zoals bloed bij de ontlasting, onbedoeld gewichtsverlies, bloedarmoede, koorts of aanhoudende hevige buikpijn ga je eerst naar je huisarts; die klachten vragen om medisch onderzoek en niet om een zelftest. Ook wanneer coeliakie, een allergie, een chronische darmontsteking of mastocytose in beeld zijn, hoort de beoordeling bij een arts.
Hoe betrouwbaar is de Histamine intolerantie test?
Je sample wordt geanalyseerd met een gevalideerde laboratoriummethode in een ISO 15189-geaccrediteerd laboratorium en je uitslag wordt gecontroleerd door een arts of biochemicus. De uitslag geeft een betrouwbare meting van de histamine in je ontlasting, maar blijft een indicatie: de betekenis hangt af van je klachten en context en levert geen kant-en-klare diagnose.
Kan deze darmtest een diagnose stellen?
Nee. De test geeft inzicht in de gemeten waarde, in dit geval de hoeveelheid histamine in je darm. Een diagnose hoort bij een arts en vraagt altijd klachten, context, lichamelijk onderzoek en soms aanvullend onderzoek.
Hoe snel ontvang ik mijn uitslag?
Je ontvangt je uitslag doorgaans binnen 10 werkdagen nadat het laboratorium je sample heeft ontvangen, via een beveiligd bericht in je account.
Hoe neem ik mijn ontlastingsmonster af?
Je ontvangt duidelijke stap-voor-stap-instructies en afnamemateriaal in de kit. Volg de stappen zorgvuldig, in het bijzonder de aangegeven hoeveelheid en de wijze van opsturen: die zijn leidend voor een bruikbaar sample.
Moet ik nuchter zijn voor deze test?

Nee. Voor deze test hoef je niet nuchter te zijn.

Er is ook geen vast afnamemoment. Doe je een herhaalmeting, houd dan hetzelfde tijdstip aan als de vorige keer, zodat de metingen goed vergelijkbaar zijn.

Waar moet je rekening mee houden bij deze test?

Eet de avond voor de afname histaminerijke voeding. Denk aan een stukje oude kaas, chocolade of een handje noten om een vals-negatieve uitslag te voorkomen. Neem het monster bij voorkeur af als je klachten hebt. Heb je na de provocatie slecht geslapen, diarree gekregen of andere bekende klachten? Dan is de volgende ochtend het ideale moment voor afname. Histaminewaarden kunnen 1 à 2 dagen na de reactie alweer normaliseren.

Bepaalde middelen zoals NSAID's (bijv. ibuprofen), bepaalde antidepressiva en antibiotica kunnen DAO remmen en daarmee de uitslag beïnvloeden.

Wat gebeurt er als mijn monster onvoldoende of onbruikbaar is?
Als je monster onvoldoende of onbruikbaar blijkt voor analyse (bijvoorbeeld te weinig ontlasting, beschadigd of verontreinigd), sturen we je na de eerste keer kosteloos een nieuwe testkit op. Zo kun je alsnog een geldig sample insturen zonder extra kosten, zodat je toch je uitslag ontvangt.
Met welke analysemethode wordt deze test uitgevoerd?
Histamine in de ontlasting wordt gemeten via ELISA (Enzyme-Linked ImmunoSorbent Assay), een immunochemische methode waarbij de histamineconcentratie in het monster wordt bepaald via een enzymreactie op antilichamen. De uitslag weerspiegelt de hoeveelheid histamine aanwezig in de darminhoud op het moment van afname.
Moet ik stoppen met medicatie of supplementen?
Sommige middelen kunnen de context van je uitslag beïnvloeden, zoals antihistaminica, DAO-supplementen, probiotica, laxeermiddelen en maagzuurremmers, en ook recent antibioticagebruik. Volg de instructies uit de kit en overleg bij twijfel met je behandelaar. Stop niet zomaar met voorgeschreven medicatie zonder overleg.
Wat als mijn waarde afwijkend is?
Een afwijkende waarde is geen diagnose op zichzelf. Je rapport legt uit wat de uitslag kan betekenen en wanneer overleg met je huisarts verstandig is. Neem je uitslag mee naar een gesprek met de arts, zodat je klachten in samenhang kunnen worden bekeken.
Kan ik meerdere darmwaarden combineren?
Ja. Met Pick & Mix Darmtest of via de brede Darm test kun je relevante waarden combineren, bijvoorbeeld calprotectine (ontsteking), zonuline (darmdoorlaatbaarheid) en het verteringsprofiel. Zie het blok Gerelateerde testen boven de FAQ.
Hoe waarborgen jullie mijn privacy?
We verzamelen alleen noodzakelijke gegevens, delen met het laboratorium alleen wat nodig is en sturen je rapport beveiligd met tweefactorauthenticatie. Meer details staan in ons privacybeleid.
Naar welke landen verzenden jullie?
Vanuit mijnlabtest.nl verzenden we naar Nederland en België. Vanuit meinlabtest.de verzenden we naar Duitsland en Oostenrijk. Vanuit montestsante.fr verzenden we naar Frankrijk en Wallonië. Vanuit ilmiocheckup.it verzenden we naar Italië.
Staat jouw vraag over je Histamine intolerantie test niet in de FAQ?
Onze klantenservice staat op werkdagen voor je klaar. Bel met Kiki, Nicole, Freek, Sjoerd of Zoë.
Bel 0162-747 002
Het team van Mijnlabtest
Het team van Mijnlabtest staat voor je klaar
Video

De Histamine intolerantie test in beeld

Bekijk hoe je thuis eenvoudig en hygiënisch je ontlastingsmonster voor de Histamine intolerantie test afneemt en terugstuurt.

  • Instructie

    Zo neem je je ontlastingsmonster thuis af

    Een korte instructievideo die je stap voor stap door de afname van je ontlastingsmonster voor de Histamine intolerantie test leidt, van het openen van de kit tot het gratis terugsturen.

Lees meer

Meer informatie over histamine en darmgezondheid

Ben jij op zoek naar meer inhoudelijke informatie over histamine-intolerantie of over darmgezondheid? Lees dan een van onze uitgebreide aansluitende artikelen:

Bronnen

Onderbouwd met medische bronnen

De belangrijkste informatie op deze pagina is inhoudelijk onderbouwd met medische richtlijnen en vakbronnen.

  • 1Maintz L, Novak N. Histamine and histamine intolerance. American Journal of Clinical Nutrition 2007. Toonaangevend overzichtsartikel over histamine, het enzym DAO en histamine-intolerantie. Bekijk bron ›
  • 2Voedingscentrum, informatie over histamine in voeding en histaminerijke producten. Bekijk bron ›
  • 3Maag Lever Darm Stichting, publieksinformatie over het prikkelbare darm syndroom en functionele darmklachten. Bekijk bron ›
  • 4Thuisarts.nl, praktische informatie over buikklachten en wanneer je contact opneemt met de huisarts. Bekijk bron ›