Bloedsuikerwaarden
Normaalwaarden, een te hoge of te lage bloedsuiker en hoe je het laat meten
Met bloedsuikerwaarden wordt de hoeveelheid glucose in je bloed bedoeld. Die waarde schommelt de hele dag: na een maaltijd stijgt hij, na inspanning of een nacht slaap is hij lager. Welke waarde normaal is, hangt dus af van het moment van meten.
Op deze pagina vind je de referentiewaarden zoals de Nederlandse huisartsenrichtlijn die gebruikt, wat een te hoge of te lage bloedsuiker betekent en welke manieren van meten er zijn.
Door: Janna KoopmanDiëtist met focus op darmgezondheid (13+ jaar)Eindredactie: Sam Bracke, content specialist & bewegingsdeskundige
In dit artikel lees je:
- ISO 15189-geaccrediteerd laboratorium
- Geen verwijzing nodig
- Thuis afnemen met een vingerprik
- 8,9/10 klantenbeoordeling
Wat zijn bloedsuikerwaarden?
Bloedsuikerwaarden geven aan hoeveel glucose er in je bloed zit. Glucose is de brandstof waar je cellen op werken. In Nederland wordt die waarde uitgedrukt in millimol per liter (mmol/l).
Je lichaam houdt die waarde binnen een vrij smalle marge. Stijgt de bloedsuiker na een maaltijd, dan maakt je alvleesklier insuline aan om glucose naar je cellen te brengen. Daalt hij, bijvoorbeeld tijdens inspanning of ’s nachts, dan maakt je lichaam onder andere glucagon aan, dat glucose vrijmaakt uit de voorraad in je lever. Die twee hormonen werken tegen elkaar in en houden je waarde zo stabiel.
Schommelingen zijn dus normaal en horen bij een gezond lichaam. Wat de aandacht vraagt, is een waarde die structureel te hoog of te laag blijft.
In het kort
- Nuchter normaal: een nuchtere glucosewaarde in veneus plasma onder 6,1 mmol/l is normaal.
- Niet nuchter normaal: een niet-nuchtere waarde onder 7,8 mmol/l is normaal.
- Prediabetes: een nuchtere waarde van 6,1 tot 7,0 mmol/l heet gestoord nuchtere glucose.
- Diabetes: een nuchtere waarde vanaf 7,0 mmol/l of een willekeurige waarde vanaf 11,1 mmol/l past bij diabetes. Dit stelt een arts vast, met een tweede meting op een andere dag.
- Te laag: onder ongeveer 3,5 mmol/l spreek je van een hypoglykemie. Dit komt vooral voor bij mensen die diabetesmedicatie gebruiken.
Wat is een normale bloedsuikerwaarde?
Een normale bloedsuikerwaarde is nuchter lager dan 6,1 mmol/l en niet nuchter lager dan 7,8 mmol/l, gemeten in veneus plasma. Nuchter betekent dat je minstens acht uur niets hebt gegeten of gedronken behalve water, dus in de praktijk voor het ontbijt.
De tabel hieronder staat in de NHG-Standaard Diabetes mellitus type 2, de richtlijn van de Nederlandse huisartsen, en volgt de indeling van de Wereldgezondheidsorganisatie. Dit zijn de waarden waarmee je huisarts beoordeelt of er sprake is van een normale waarde, prediabetes of diabetes.
Referentiewaarden glucose in veneus plasma (mmol/l)
| Beoordeling | Nuchter | Niet nuchter | Wat het betekent |
|---|---|---|---|
| Normaal | lager dan 6,1 | lager dan 7,8 | Je glucoseregulatie werkt zoals verwacht. |
| Gestoord nuchtere glucose | 6,1 tot 7,0 | lager dan 7,8 | Een vorm van prediabetes: verhoogd, maar nog geen diabetes. |
| Gestoorde glucosetolerantie | lager dan 6,1 | 7,8 tot 11,1 | Nuchter normaal, maar je verwerkt glucose na een maaltijd trager. |
| Diabetes mellitus | 7,0 of hoger | 11,1 of hoger | Past bij diabetes. Een arts stelt dit vast, niet een enkele meting. |
Bron: NHG-Standaard Diabetes mellitus type 2, tabel 1 (naar WHO/IDF). Gestoord nuchtere glucose en een gestoorde glucosetolerantie kunnen samen voorkomen. De waarden gelden voor veneus plasma; draagbare glucosemeters zijn daar naar gekalibreerd, maar kunnen volgens dezelfde richtlijn een meetfout van 10 tot 15 procent hebben. Laat een marginaal afwijkende waarde daarom in een laboratorium nameten.
Let op het verschil tussen normaalwaarden en streefwaarden. Je komt online vaak de waarden ‘nuchter 4,5 tot 8 mmol/l’ en ‘twee uur na de maaltijd onder 9 mmol/l’ tegen als normale bloedsuikerwaarden. Dat is een verwarring die makkelijk te maken is: dit zijn de streefwaarden uit dezelfde NHG-Standaard, en die gelden voor mensen die al behandeld worden voor diabetes type 2.
Voor iemand zonder diabetes zijn ze dus geen maatstaf voor ‘normaal’. Een nuchtere waarde van 8 mmol/l valt volgens de diagnostische tabel juist ruim in het bereik dat bij diabetes past. Vergelijk je eigen uitslag daarom met de tabel hierboven en niet met een streefwaarde die voor een behandelsituatie is bedoeld.
Hoe een diagnose wordt gesteld
Eén verhoogde meting is geen diagnose. Volgens de NHG-Standaard wordt diabetes vastgesteld wanneer op twee verschillende dagen een nuchtere plasmaglucose van 7,0 mmol/l of hoger wordt gevonden. Er is ook sprake van diabetes bij één nuchtere waarde vanaf 7,0 mmol/l of een willekeurige waarde vanaf 11,1 mmol/l, wanneer daar klachten bij horen die bij een te hoge bloedsuiker passen.
Vindt je huisarts een gestoord nuchtere glucose, dan is het advies de nuchtere bepaling na drie maanden in het laboratorium te herhalen en je daarna jaarlijks te controleren. Prediabetes is bij een deel van de mensen namelijk terug te brengen naar normale waarden.
Je bloedsuikerwaarden laten meten
Wil je weten hoe je bloedsuiker er over een langere periode voor stond, dan kan bloedonderzoek daar inzicht in geven. Een test stelt geen diagnose en vervangt geen huisarts.
Bloedsuiker test – HbA1c
Deze test meet je HbA1c en laat daarmee je gemiddelde bloedsuiker over de afgelopen twee tot drie maanden zien, en niet alleen het moment van meten. Je hoeft er niet nuchter voor te zijn. Thuis af te nemen met een vingerprik.
- HbA1c: je gemiddelde bloedsuiker over de afgelopen weken
- Niet nuchter nodig, afname van maandag tot en met donderdag
- ISO 15189 geaccrediteerd medisch laboratorium
- Uitgebreid rapport met uitleg, leefstijl- en voedingsadvies
Of kies een andere route
Speelt er meer dan alleen je bloedsuiker, dan kan een andere test beter passen.
C-peptide test
Urinetest die C-peptide meet en zo laat zien hoeveel insuline je lichaam zelf aanmaakt. Dat is de andere kant van het verhaal: niet je bloedsuiker, maar de moeite die je lichaam doet om die stabiel te houden.
Bloedtest totaal profiel XL
Meet HbA1c naast je cholesterol, lever- en nierwaarden, schildklier en vitamines: 16 waarden over vijf gebieden in één vingerprik. Handig wanneer je je bloedsuiker niet los wilt bekijken.
Onze testen zijn informatief bedoeld. Je krijgt een gemeten waarde met het bijbehorende referentiegebied; een waarde daarbuiten is een aanwijzing en geen diagnose. Diabetes en prediabetes worden door een arts vastgesteld, op basis van plasmaglucosemetingen. HbA1c wordt volgens de NHG-Standaard niet gebruikt om diabetes op te sporen. Gebruik je medicatie die je bloedsuiker beïnvloedt, overleg dan met je behandelaar voordat je zelf meet.
Wat klanten zeggen over Mijnlabtest
★★★★★
“Heel snel goed en duidelijk makkelijk uit te voeren”
M. uit Amersfoort, mei 2025
★★★★★
“Makkelijk uit te voeren en resultaat snel bekend, Tevens met uitvoerige uitleg bij de uitslagen.”
R. uit Houten, augustus 2025
★★★★★
“Goede communicatie en duidelijk leesbaar resultaat.”
I. uit Roosendaal, juni 2024
Een ervaring van iemand anders zegt niets over jouw uitslag. Alle originele reviews bekijken
Bloedsuikerwaarde te hoog: hyperglykemie
Een te hoge bloedsuiker heet hyperglykemie. Bij een licht verhoogde waarde merk je vaak helemaal niets, en juist dat maakt het lastig: diabetes type 2 wordt daardoor regelmatig pas laat opgemerkt. Wordt de waarde duidelijk te hoog, dan ontstaan er klachten.
- Veel dorst en een droge mond. Je lichaam probeert het overschot aan glucose via de urine kwijt te raken en verliest daarbij vocht.
- Vaker plassen, ook ’s nachts. Vaak het eerste signaal dat mensen zelf opvalt.
- Vermoeidheid en slaperigheid. De glucose zit in je bloed, maar bereikt je cellen onvoldoende.
- Wazig of minder scherp zien. Een hoge glucosewaarde verandert tijdelijk het vochtgehalte in je ooglens.
- Slecht genezende wondjes en terugkerende infecties. Denk aan huid- of blaasontstekingen en schimmelinfecties.
- Onbedoeld gewichtsverlies. Dit hoort bij een sterk verhoogde waarde en is altijd een reden om snel contact op te nemen.
Blijft de bloedsuiker langere tijd te hoog, dan kan dat op termijn de bloedvaten beschadigen. Dat wordt in verband gebracht met een verhoogd risico op hart- en vaatziekten, hoge bloeddruk, schade aan de ogen, de nieren en de zenuwen. Die schade ontstaat over jaren, niet over weken, en het risico neemt toe naarmate de waarde hoger is en langer verhoogd blijft.
Een verhoogde bloedsuiker komt vaak niet alleen. Reageren je cellen minder goed op insuline, dan moet je alvleesklier meer insuline maken om de waarde stabiel te houden; dat heet insulineresistentie en het gaat vaak jaren aan een verhoogde bloedsuiker vooraf. Op die pagina staat ook hoe dat mechanisme werkt en wat je eraan kunt doen.
Bij een licht verhoogde waarde is er vaak veel te winnen. Voeding, beweging, slaap en gewicht hebben er aantoonbaar invloed op, en bij prediabetes kan dat het verschil maken tussen wel of geen diabetes type 2. Dat is geen belofte dat het bij iedereen lukt, maar het is wel de reden dat vroeg opmerken de moeite waard is.
Lage bloedsuiker: hypoglykemie
Een te lage bloedsuiker heet hypoglykemie, in de spreektaal een hypo. In Nederland wordt daarvoor meestal een waarde onder ongeveer 3,5 mmol/l aangehouden. Je lichaam geeft dan een duidelijk alarmsignaal, omdat je hersenen op glucose werken.
Veelgenoemde klachten zijn beven of trillen, zweten, hartkloppingen, honger, duizeligheid, bleek zien, prikkelbaarheid, moeite met concentreren, wazig zien en hoofdpijn. Zakt de waarde verder, dan kan iemand verward raken of het bewustzijn verliezen.
Een hypo komt vooral voor bij mensen die diabetesmedicatie gebruiken. Vooral insuline en sulfonylureumderivaten kunnen de bloedsuiker te ver laten dalen. Gebruik je die medicatie, dan hoort de aanpak bij een hypo in je behandelplan te staan: snelle koolhydraten nemen, bijvoorbeeld druivensuiker, limonadesiroop of gewone frisdrank, en daarna opnieuw meten.
Bij mensen zonder diabetesmedicatie is een echte hypoglykemie ongewoon. Klachten als beven, zweten en trek een paar uur na een koolhydraatrijke maaltijd komen wel voor, maar bij een meting blijkt de glucosewaarde dan meestal niet echt te laag te zijn. Herken je deze klachten regelmatig, ga er dan niet zelf op sturen met veel tussendoortjes of suiker, maar laat je huisarts kijken waar ze vandaan komen. Terugkerende, gemeten lage waarden zonder diabetesmedicatie horen altijd onderzocht te worden.
Bloedsuiker meten: welke manieren zijn er?
Er zijn verschillende manieren om naar je bloedsuiker te kijken, en ze beantwoorden niet dezelfde vraag. De ene geeft een momentopname, de andere een gemiddelde over maanden.
Glucosemeting: het moment
Met een glucosemeter en een druppel bloed uit je vingertop meet je hoeveel glucose er op dat moment in je bloed zit. Dat is precies wat mensen met diabetes nodig hebben, omdat zij op basis van die waarde handelen, bijvoorbeeld bij het doseren van insuline.
- Zegt alleen iets over dat ene moment
- Sterk afhankelijk van wat en wanneer je hebt gegeten
- Meetfout van 10 tot 15 procent volgens de NHG-Standaard
HbA1c: de langere lijn
HbA1c laat zien hoe je bloedsuiker er de afgelopen twee tot drie maanden gemiddeld voor stond. Je hoeft er niet nuchter voor te zijn en een enkel ontbijt of feestje verandert de uitslag niet. Dat maakt het geschikt als je wilt weten hoe je ervoor staat over een langere periode.
- Gaat over maanden en niet over dit moment
- Niet nuchter nodig
- Thuis af te nemen met een vingerprik
Twee methoden die via de zorg lopen
De orale glucosetolerantietest (OGTT) meet hoe je glucose verwerkt nadat je een gestandaardiseerde suikerdrank hebt gehad. Die test laat een gestoorde glucosetolerantie zien die je met een nuchtere meting kunt missen, en wordt onder andere bij zwangerschapsdiabetes gebruikt. Hij loopt via je huisarts of het laboratorium.
Een continue glucosemonitor (CGM) is een sensor op je arm of buik die de hele dag doormeet en zo je schommelingen laat zien. Voor mensen met diabetes is dat waardevolle informatie. Voor mensen zonder diabetes is het nut niet aangetoond: schommelingen na een maaltijd zijn normaal, en ze zien er op een grafiek vaak alarmerender uit dan ze zijn. Overweeg je zo'n sensor, bespreek dat dan met je huisarts of diëtist.
Welke methode past bij welke vraag? Wil je weten wat je bloedsuiker nu is, bijvoorbeeld omdat je diabetes hebt en moet handelen, dan is een glucosemeting logisch. Wil je weten hoe je er over een langere periode voor staat, bijvoorbeeld na een verandering in je voeding of gewicht, dan zegt HbA1c meer. Wil je weten of er sprake is van diabetes, dan is de nuchtere plasmaglucose via je huisarts de aangewezen route: HbA1c wordt volgens de NHG-Standaard juist niet aanbevolen voor het opsporen en vaststellen van diabetes.
Wat is de HbA1c-waarde?
HbA1c staat voor geglyceerd hemoglobine. Hemoglobine is het eiwit in je rode bloedcellen dat zuurstof vervoert. Zit er glucose in je bloed, dan bindt een deel daarvan aan dat eiwit, en die binding blijft zitten zolang de rode bloedcel leeft: ongeveer twee tot drie maanden.
De HbA1c-waarde laat dus zien welk deel van je hemoglobine met glucose is verbonden, en daarmee hoe hoog je bloedsuiker gemiddeld was in die periode. Was hij vaak hoog, dan is de HbA1c-waarde hoger. In Nederland wordt HbA1c uitgedrukt in millimol per mol (mmol/mol).
In de huisartsenzorg wordt HbA1c gebruikt om de glucoseregulatie over langere tijd te volgen, niet om diabetes op te sporen. Bij mensen die voor diabetes type 2 worden behandeld, is de streefwaarde volgens de NHG-Standaard voor de meeste mensen onder de 70 jaar 53 mmol/mol of lager; voor ouderen en mensen met een lange ziekteduur gelden hogere streefwaarden. Die streefwaarden zijn behandeldoelen en geen normaalwaarden.
Twee dingen om te weten bij het lezen van een HbA1c-uitslag. Een normale HbA1c betekent niet dat je nooit een piek hebt: het is een gemiddelde, en hoge en lage momenten vlakken elkaar erin uit. En de waarde kan onbetrouwbaar zijn wanneer de levensduur van je rode bloedcellen afwijkt, bijvoorbeeld bij bloedarmoede, een recente bloeding of bepaalde hemoglobineafwijkingen. Bespreek een afwijkende uitslag daarom altijd in samenhang met je hele beeld.
Wanneer naar de dokter?
Je huisarts kan een nuchtere plasmaglucose aanvragen, je waarde in samenhang met je klachten beoordelen en bepalen of aanvullend onderzoek nodig is. Volgens de NHG-Standaard is driejaarlijkse controle zinvol vanaf 45 jaar bij een BMI van 27 of hoger, diabetes type 2 bij ouders, broers of zussen, hoge bloeddruk, een vetstofwisselingsstoornis, een verhoogd risico op hart- en vaatziekten, of een Turkse, Marokkaanse of Surinaamse achtergrond; bij een Hindoestaanse achtergrond geldt dat vanaf 35 jaar. Ben je eerder behandeld voor zwangerschapsdiabetes, dan is jaarlijkse controle in de eerste vijf jaar het advies. Neem contact op met je huisarts bij:
- Veel dorst en vaak plassen, ook ’s nachts
- Onbedoeld gewichtsverlies
- Aanhoudende vermoeidheid
- Wazig zien of tintelingen in handen of voeten
- Wondjes die slecht genezen of terugkerende infecties
- Beven, zweten of verwardheid die past bij een te lage bloedsuiker
Meer lezen over bloedsuiker, voeding en gewicht
Veelgestelde vragen over bloedsuikerwaarden
Wat is een normale bloedsuikerwaarde?⌄
Nuchter lager dan 6,1 mmol/l en niet nuchter lager dan 7,8 mmol/l, gemeten in veneus plasma. Een nuchtere waarde van 6,1 tot 7,0 mmol/l heet gestoord nuchtere glucose, een vorm van prediabetes. Vanaf 7,0 mmol/l nuchter past de waarde bij diabetes.
Let op: de waarden 4,5 tot 8 mmol/l die je vaak tegenkomt zijn streefwaarden voor mensen die al voor diabetes worden behandeld, en geen normaalwaarden.
Wat is een normale bloedsuiker na het eten?⌄
Een niet-nuchtere waarde onder 7,8 mmol/l is normaal. Tussen 7,8 en 11,1 mmol/l spreekt men van een gestoorde glucosetolerantie, en vanaf 11,1 mmol/l past de waarde bij diabetes.
Dat je bloedsuiker na een maaltijd stijgt, is dus normaal en geen teken dat er iets mis is. Hoe snel die stijging gaat, hangt onder meer af van de glycemische index en de samenstelling van de maaltijd.
Wanneer is je bloedsuiker te hoog?⌄
Nuchter vanaf 6,1 mmol/l is de waarde verhoogd, en vanaf 7,0 mmol/l past hij bij diabetes. Niet nuchter geldt dat vanaf 7,8 respectievelijk 11,1 mmol/l.
Bij een licht verhoogde waarde merk je meestal niets. Klachten als veel dorst, vaak plassen, vermoeidheid en wazig zien horen bij een duidelijk verhoogde bloedsuiker en zijn een reden om je huisarts te bellen.
Wanneer is je bloedsuiker te laag?⌄
Onder ongeveer 3,5 mmol/l spreek je van een hypoglykemie. Klachten zijn beven, zweten, hartkloppingen, honger, duizeligheid en moeite met concentreren.
Dit komt vooral voor bij mensen die insuline of sulfonylureumderivaten gebruiken. Zonder diabetesmedicatie is een echte hypoglykemie ongewoon en hoort hij onderzocht te worden.
Wat is het verschil tussen glucose en HbA1c?⌄
Een glucosemeting laat zien hoeveel glucose er op dat moment in je bloed zit. HbA1c laat zien welk deel van je hemoglobine met glucose is verbonden en daarmee hoe hoog je bloedsuiker gemiddeld was over de afgelopen twee tot drie maanden.
De eerste is dus een momentopname, de tweede een gemiddelde. Voor het vaststellen van diabetes wordt in Nederland de nuchtere plasmaglucose gebruikt en niet HbA1c.
Moet ik nuchter zijn om mijn bloedsuiker te laten meten?⌄
Voor een glucosemeting die met de referentiewaarden voor nuchtere glucose wordt vergeleken wel: dan eet en drink je minstens acht uur niets behalve water.
Voor een HbA1c-meting niet. Die waarde gaat over een periode van maanden en verandert niet door je ontbijt.
Kun je zelf vaststellen of je diabetes hebt?⌄
Nee. Je kunt zelf waarden laten meten, maar de diagnose stelt een arts. Volgens de NHG-Standaard gebeurt dat op basis van plasmaglucose, waarbij een verhoogde nuchtere waarde op een tweede dag wordt bevestigd.
Een thuistest kan wel het startpunt van dat gesprek zijn. Neem je uitslag mee naar je huisarts.
Is prediabetes nog terug te draaien?⌄
Bij een deel van de mensen wel. Een gestoord nuchtere glucose of gestoorde glucosetolerantie betekent een grotere kans op diabetes type 2, maar het is geen onvermijdelijke route: voeding, beweging, slaap en gewicht hebben er aantoonbaar invloed op.
Je huisarts adviseert de nuchtere bepaling na drie maanden te herhalen en je daarna jaarlijks te controleren. Hoeveel het bij jou oplevert, is niet te garanderen en hangt af van je uitgangspunt en je aanleg.
Heeft een continue glucosemonitor zin als ik geen diabetes heb?⌄
Voor mensen met diabetes levert een CGM waardevolle informatie op. Voor mensen zonder diabetes is het nut niet aangetoond.
Schommelingen na een maaltijd zijn normaal en zien er op een grafiek vaak alarmerender uit dan ze zijn, wat onnodige ongerustheid en te strenge voedingskeuzes kan opleveren. Overweeg je zo'n sensor, bespreek dat dan met je huisarts of diëtist.
Deze pagina geeft algemene informatie en is geen persoonlijk medisch advies. Referentiewaarden kunnen per laboratorium licht verschillen; ga bij je eigen uitslag altijd uit van het referentiegebied dat het laboratorium erbij vermeldt. Alleen een arts kan prediabetes of diabetes vaststellen en een behandeling starten.
Staat je vraag er niet bij?
Onze klantenservice helpt je met vragen over de test, de afname of je uitslag. We denken graag mee over welke waarde bij jouw vraag past.
Je eigen HbA1c-waarde laten meten
De Bloedsuiker test meet je HbA1c: je gemiddelde bloedsuiker over de afgelopen twee tot drie maanden. Thuis afgenomen met een vingerprik, uitslag binnen vier werkdagen, met een rapport dat je waarde uitlegt en leefstijl- en voedingsadvies geeft.
Betrouwbare bronnen over bloedsuikerwaarden
- Nederlands Huisartsen Genootschap. NHG-Standaard Diabetes mellitus type 2 (M01). De Nederlandse huisartsenrichtlijn. Tabel 1 levert de referentiewaarden voor normaal, gestoord nuchtere glucose, gestoorde glucosetolerantie en diabetes; tabel 3 de streefwaarden voor behandelde patiënten. Ook de bron van de meetfout van 10 tot 15 procent bij draagbare glucosemeters, van de driejaarlijkse risicocontrole en van het advies om HbA1c niet voor opsporing en diagnostiek te gebruiken. Laatst geraadpleegd op: 4 september 2026. Lees meer
- World Health Organization & International Diabetes Federation (2006). Definition and diagnosis of diabetes mellitus and intermediate hyperglycaemia. De internationale indeling waarop tabel 1 van de NHG-Standaard is gebaseerd. Laatst geraadpleegd op: 4 september 2026. Lees meer
- Thuisarts.nl. Diabetes type 2. Publieksinformatie van de Nederlandse huisartsen, afgeleid van de NHG-Standaard, met uitleg over klachten, metingen en controles. Laatst geraadpleegd op: 4 september 2026. Lees meer
- Thuisarts.nl. Ik heb diabetes type 2 en mijn bloedsuiker is te laag. Publieksinformatie van de Nederlandse huisartsen over een te lage bloedsuiker: de klachten, wat je dan doet en waarom een hypo vooral voorkomt bij mensen die diabetesmedicatie gebruiken. Laatst geraadpleegd op: 4 september 2026. Lees meer
Bekijk alle bronnen⌄
- Voedingscentrum. Koolhydraten. Nederlandse voorlichtingsinformatie over koolhydraten, vezels en de invloed van voeding op de bloedsuikerspiegel. Laatst geraadpleegd op: 4 september 2026. Lees meer
- Diabetes Fonds. Glykemische index en glykemische lading. Uitleg over hoe snel verschillende voedingsmiddelen de bloedsuiker laten stijgen, met een overzicht per product. Laatst geraadpleegd op: 4 september 2026. Lees meer