De kleur van je ontlasting

Groene ontlasting

Een groene kleur ontlasting kan verschillende oorzaken hebben, en in de meeste gevallen is het geen reden tot bezorgdheid.

1. Groen voedsel eten: de groene kleur kan ontstaan door de consumptie van grote hoeveelheden groene groenten zoals spinazie, boerenkool, of door het gebruik van voedingsmiddelen met groene kleurstoffen.
2. IJzerpreparaten: het kan ook worden veroorzaakt door ijzersupplementen, antibiotica of bepaalde medicijnen.
3. Diarree of snelle passage: normaal gesproken krijgt ontlasting zijn bruine kleur doordat gal, een groene vloeistof die door de lever wordt geproduceerd, tijdens het spijsverteringsproces wordt omgezet. Als voedsel echter te snel door de darmen gaat, heeft gal geen tijd om volledig afgebroken te worden, waardoor de ontlasting groen blijft.
4. Infectie: hoewel groene ontlasting meestal onschuldig is, kan het ook een teken zijn van een infectie of een andere aandoening die de spijsvertering beïnvloedt.

Als je last hebt van aanhoudende groene ontlasting, vooral als dit gepaard gaat met andere symptomen zoals buikpijn, misselijkheid of gewichtsverlies, is het raadzaam om een arts te raadplegen voor verder onderzoek.

Heb je niet overmatig groen voedsel gegeten en gebruik je geen medicatie dat dit kan veroorzaken, dan heb je mogelijk groene ontlasting vanwege dunne ontlasting of een infectie. Je kunt dan de volgende darmtesten doen: spijsvertering darmtest en darmparasieten XL.

Donkerrode of zwarte ontlasting

Een donkere kleur of zwarte ontlasting kan een teken zijn van verschillende gezondheidsproblemen en moet serieus worden genomen, vooral als het aanhoudt of gepaard gaat met andere symptomen:

1. Bloeding in het bovenste deel van het spijsverteringskanaal: deze kunnen zowel in de maag of de dunne darm zijn. Dit kan bijvoorbeeld het gevolg zijn van een maagzweer, een scheurtje in de slokdarm, of een andere vorm van interne bloeding. Wanneer bloed zich mengt met maagsappen, wordt het donkerder en krijgt de ontlasting een zwarte, teerachtige kleur, ook wel melena genoemd. Raadpleeg een arts als je denkt dat dit bij jou het geval is. 
2. IJzersupplementen of bepaalde medicijnen: voorbeelden zijn bismutsubsalicylaat. Deze producten kunnen de ontlasting tijdelijk donker kleuren zonder dat dit wijst op een ernstig probleem.
3. Obstipatie (ook wel constipatie of verstopping genoemd): dit gebeurt meestal wanneer de ontlasting lange tijd in de dikke darm blijft zitten, waardoor het donkerder en harder wordt. De langdurige aanwezigheid van ontlasting in de darmen kan leiden tot een verhoogde opname van water, wat de ontlasting uitdroogt en donkerder maakt.

Als je zwarte of zeer donkere ontlasting hebt die niet kan worden verklaard door dieet of medicijnen, of als je ook last hebt van symptomen zoals buikpijn, duizeligheid, of bloedarmoede, is het belangrijk om zo snel mogelijk medische hulp te zoeken om de oorzaak te achterhalen en passende behandeling te krijgen. De arts raadt je dan meestal aan om een ontlastingsonderzoek te doen om te controleren op calprotectine. Een verhoogd calprotectineniveau in de ontlasting wijst op een ontsteking in de darmen, wat verder onderzoek kan vereisen om de onderliggende oorzaak te bepalen.

Indien je last hebt van obstipatie, zou je de volgende darmtest kunnen doen voor meer inzicht: microbioom test XL en de verteringstest.

Helderrood bloed in ontlasting

Bloed in de ontlasting kan verschillende oorzaken hebben, variërend van relatief onschuldige aandoeningen tot ernstiger gezondheidsproblemen. Helderrood bloed kan ook te zien zijn in het slijm van de ontlasting. De kleur en hoeveelheid bloed kunnen aanwijzingen geven over de mogelijke oorzaak:

1. Een ontsteking in de darmen: voorbeelden zijn colitis ulcerosa, ziekte van Crohn, diverticulitis (ontstoken zakvormige uitstulping in de darmwand) of poliepen (uitstulpingen van darmslijmvlies).
2. Aambeien of scheurtjes rond de anus: soms zie je kleine hoeveelheden bloed bij de ontlasting, bijvoorbeeld bij het afvegen. Dit kan vaak worden toegeschreven aan aambeien of kleine scheurtjes in de huid rond de anus. Dit is niets om je zorgen over te maken. Je kunt de huisarts vragen om een zalfje hiervoor.
3. Door het eten van rood voedsel: helderrood bloed in ontlasting kan ook door het eten van bietjes of het drinken van tomatensap komen. Dan is er niets aan de hand.

Aanbevolen darmtesten bij afwijkende kleur ontlasting

Heb je een afwijkende kleur, geur of consistentie van ontlasting en/of ervaar je andere maag- of darmklachten? Dan zijn de volgende drie darmtesten een goede keuze:

• De oorzaak van spijsverteringsklachten kan een voedselintolerantie zijn en dit kan zich uiten in een afwijkende kleur van de ontlasting. Een voedselintolerantietest helpt om te achterhalen welke voedingsmiddelen jouw lichaam mogelijk niet goed verdraagt. Zo kun je gericht je dieet aanpassen en je gezondheid verbeteren.

• Met de spijsverteringstest kom je erachter of je koolhydraten en vetten kunt verdragen, hoe de zuurtegraad van je darmen is en of je galzuren en pancreas goed werkt. Deze darmtest is aan te raden indien je een te dikke (obstipatie), te dunne (diarree), sterk ruikende of afwijkende kleur ontlasting hebt, zoals gele of groene ontlasting. Deze uitgebreide test is op dit moment in ontwikkeling en wordt binnenkort verwacht.

• De darmparasieten test XL is specifiek gericht op het opsporen van parasieten in de darmen. Kies voor deze test indien je last hebt van langdurige diarree of dunne, gele ontlasting.

• Met de microbioom XL test analyseer je de diversiteit en samenstelling van het microbioom (de darmflora), de doorlaatbaarheid van de darmen en ontstekingsniveaus. Deze uitgebreide darmtest laat je zien of je mogelijk een darmontsteking of lekkende darm hebt én laat zien hoeveel goede en slechte darmbacteriën je hebt. Bij elke soort afwijkende kleur ontlasting is deze darmtest aan te raden.

* Onze testen zijn informatief bedoeld. Enkel de (huis)arts kan een diagnose stellen. Daarom is het essentieel om bij vermoeden van darmziekte of -aandoening contact op te nemen met je huisarts. Neem bij bloed in de ontlasting, hevige onverklaarbare buikpijn en/of ongewenst gewichtsverlies direct contact op met een arts.