Welke darmtest past bij jouw klachten?

Doe deze test als je hem nog niet eerder hebt gedaan sinds je darmklachten hebt, of als je ontlastingspatroon is veranderd. Heb je bloed in de ontlasting dat niet door medicijnen of rood voedsel komt, of hevige buikpijn? Ga dan eerst naar je huisarts.

Marker: calprotectine

Doe deze test als je hem nog niet eerder hebt gedaan sinds je darmklachten hebt. Bij gele of vette ontlasting is hij zeker aan te raden. Blijf tot de afname gewoon gluten eten, anders is de uitslag niet betrouwbaar.

Markers: anti-ht-transglutaminase, anti-gliadine, secretoir IgA

Aan te raden bij spijsverteringsklachten: buikpijn, een opgeblazen buik, winderigheid, te dikke of te dunne ontlasting, of een afwijkende kleur of geur. Dit is voor de meeste mensen de goedkoopste manier om te zien waar het misgaat.

Markers: vet, pH, zetmeel, plantvezels, kleur en consistentie van de ontlasting

Bij een verlaagde weerstand, veelvuldige diarree, obstipatie of gewrichtsklachten. Ook zinvol als je het prikkelbare darm syndroom hebt, of als een darmontsteking bij Crohn of colitis ulcerosa onder controle is en je wilt weten of je darmwand nog te veel doorlaat.

Marker: zonuline

Als je wilt weten hoe je darmflora is samengesteld, bijvoorbeeld om te bepalen welke probioticastammen bij jou passen. Houd rekening met de doorlooptijd: dit is een uitgebreide analyse en je uitslag staat doorgaans binnen vijf weken klaar, niet binnen tien werkdagen.

Marker: microbioom inclusief Akkermansia-bacterie

Heb je geen idee waar je moet beginnen? Deze test pakt belangrijke onderdelen van stap 1 en stap 2 in één keer aan. Ook hier geldt de doorlooptijd van vijf weken.

Markers: microbioom inclusief Akkermansia-bacterie, calprotectine, zonuline

Bij langdurige diarree of dunne, gele ontlasting, buikpijn, krampen of een lage weerstand. Zeker doen als je kort geleden naar de tropen of een ontwikkelingsland bent gereisd.

Markers: Dientamoeba fragilis, Blastocystis hominis, Giardia lamblia, Entamoeba histolytica, Cryptosporidium spp.

Bij sterke behoefte aan suiker en koolhydraten, of een slechte adem. Ook aan te raden bij spijsverteringsklachten, huidklachten en chronische vermoeidheid. Dit is de goedkoopste test in het assortiment.

Markers: Candida albicans, Candida glabrata, Rhodotorula rubra, gisten totaal, schimmels totaal

Bij jeuk rond de anus, vooral ’s nachts, of bij gewichtsverlies terwijl je niet anders eet. Ook bij aanhoudende darmklachten waarvoor de eerdere stappen geen verklaring gaven.

Markers: diverse wormen

Bij vaak boeren, maagzuur, een borrelende maag of misselijkheid. Deze klachten zitten hoger in het maag-darmkanaal dan de klachten waar de andere testen op gericht zijn.

Marker: Helicobacter pylori

Krijg je rode wangen van een glas rode wijn, of darm- en huidklachten van kaas, spinazie of tomaat? Dan is dit de test die daarbij past. Deze test gebruikt ander afnamemateriaal dan de overige ontlastingstesten; dat zit in je testkit.

Marker: histamine

Als je het idee hebt dat je vaak klachten krijgt na het eten van bepaalde voeding en je wilt weten wat je beter wel en niet kunt eten. Let op: dit is de enige test op deze pagina die je met een vingerprik afneemt in plaats van met een ontlastingsmonster. Eet in de twee weken vóór de afname zo gevarieerd mogelijk, anders mis je reacties.

Er is ook keuze uit een basis- en een pro-variant.